图片源于：https://echonewspaper.com.au/news/bennett-springs-resident-shares-her-struggles-for-mental-health-week/
来自Bennett Springs的学生NATHIDA Chalermsuk是Y WA心理健康周短片系列《Inside our Minds》中七位年轻人之一。
该系列短片聚焦于残疾人群体的心理健康，特别是来自被低估社区的人们，他们在生活中所面临的挣扎以及应对心理健康起伏所学到的策略。
来自西澳大利亚州的七位年轻人参与了该系列，每天将在心理健康周首播一部短片。
这些影片将通过社交媒体发布，并在Northbridge Piazza、Yagan Square以及Curtin University的Bentley校园播放。
Chalermsuk女士表示，看到自己家人在年轻时默默地与心理健康问题作斗争，促使她勇敢发声，分享自己的问题。
“我努力不懈地想要无所顾忌地分享我的故事，希望能够减少心理健康话题的污名化，”她说。
“我不得不面对不适感和他人评价的恐惧。我的目标是让他人知道，他们并不孤单，他们永远不需要独自面对任何事情。”
根据澳大利亚健康与福利研究所的数据，近一半的残疾人报告有焦虑症，而没有残疾的人这一比例不到20%。
Chalermsuk女士是自闭症患者，但直到后来才被诊断出来。她表示，自己的诊断加上已有的文化和语言多样性背景的挑战，才是她所面临挑战的开始。
“然而，我认为我每天所面临的最大挑战是，我看起来并不像其他人对残疾或自闭症患者的期望，因此我时常受到非残疾人们的无效化。”她说。
“不过，我逐渐意识到我不必向任何人证明我的残疾。残疾社区是最欢迎和包容的社区，我们从不质疑其他残疾人。我们知道残疾有多种表现，涵盖许多不同的事情。”
目前，Chalermsuk女士正在学习心理学，并希望未来从事自闭症研究。她表示，提高对这一状况的意识并了解更多信息是帮助未来几代人关键。
“我觉得我们需要更多自闭症的人来研究自闭症，我希望能够弥合研究中的文化差距。希望通过研究，我能够帮助提供更安全和包容的专业实践，这样每个人在需要的时候都能够安全地向他人求助，”她说。
“我参与《Inside our Minds》的原因是我想分享自己的故事。我知道我经历的并不罕见，所以如果通过分享我的故事能让别人感到被倾听和看见，那就太好了。”
今年的系列短片由The Periscope Crew制作，这是一个由残疾年轻人组成的制作团队，因此今年的影片是由年轻残疾人制作面向年轻残疾人的短片。
Y WA的首席执行官Tim McDonald博士表示，社区精神和激情在最终结果中熠熠生辉。
“每年在我们制作新的《Inside Our Minds》系列时，我们都有幸为年轻人提供一个平台，让他们分享自己的心理健康经历，”他说。
“在Y WA，我们的主要目标之一是帮助我们的青年社区蓬勃发展，并赋予他们发声的机会，因此这一举措已成为我们年度日历中的重要活动。”
