新卡斯尔老年人享受健身新方式

图片源于:https://www.newcastle.nsw.gov.au/about-us/news-and-updates/latest-news/free-fitness-station-puts-active-ageing-on-the-agenda

新卡斯尔的老年人通过市政厅、港华煤矿和亨特老龄联盟之间的合作,获得了一种新的健身和活跃方式。

在玛丽维尔,Drop In The Ocean游乐场和Throsby Creek桥之间,安装了一座健身站,配备了一系列适合老年人的运动设备,如腿和胸部推举、拉伸站、健身自行车、椭圆机和肩部活动轮。

新卡斯尔市的休闲项目官员本·巴雷特、市长罗斯·凯里奇、港华煤矿的卡伦·马普尔斯、亨特老龄联盟的约翰·沃德博士以及ActiveStrongerBetter的娜塔莎·怀特一起参与了健身站的使用,这些都是该健身站的常客。

该项目由新卡斯尔市实施,市政府投资了4万澳元,而亨特老龄联盟成功获得港华的社区投资计划40,000澳元的资助。

市长罗斯·凯里奇表示,新卡斯尔市始终致力于使城市更加包容和可达。

“我们致力于促进我们社区中每个人的健康和幸福,”凯里奇市长说道。

“适合老年人的健身设备意味着每个人都可以参与,给予老年居民与年轻居民相同的机会,保持身体、智力和社交活动的活跃。

“作为一名医生,我特别热衷于这个项目。运动是医学中所谓的预康复的一部分,这是一个旨在提高患者在手术前、手术中和手术后的身体和心理功能的过程。

这可以提高重大手术后的生存率,并加速和改善恢复。我在约翰·亨特医院的同事们是这一新医学领域的全国领军者。

“该项目体现了新卡斯尔市《残障和包容行动计划》的目标,旨在创造和贡献宜居和可达的公共场所。”

港华煤矿首席执行官亨尼·杜普洛伊表示,这是一个社区组织识别出机会以使我们的城市受益的绝佳例子。

“港华自豪地成为我们当地社区的活跃成员,并与社区组织合作,努力让新卡斯尔成为一个更活跃、更智能和更可持续的城市,”杜普洛伊先生说。

“我们与亨特老龄联盟和新卡斯尔市的合作,在玛丽维尔安装新的运动站,为各个年龄段的人们在Throsby Creek沿岸提供了免费使用的长期设备,以提升当地的生活方式、健康和福祉。”

亨特老龄联盟的约翰·沃德博士表示,运动对老年人的好处是显而易见的。

“运动可以维持独立性,帮助人们更长时间地待在家里,并增强信心,”沃德博士说。

“运动是预防跌倒伤害和2型糖尿病的最有效策略,并有助于大多数慢性健康状况的治疗。

“在公共场所提供易于老年人使用的运动设备,但也可以被任何人使用,是非常重要的。

“我们希望这些设备能够成为新卡斯尔公共区域中许多运动中心的第一步。”

Chen Ling

Chen Ling's writing is characterized by her empathetic approach to storytelling and her focus on the human element of news. Her features capture the heart of the Chinese-Australian experience, highlighting the triumphs and challenges faced by the community. Chen's ability to connect with her audience through her writing has made her a beloved figure among her readers, and her work continues to shed light on the stories that matter.

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