图片源于:https://www.smh.com.au/national/western-australia/best-thing-i-ve-ever-done-how-a-chance-diagnosis-transformed-this-wa-mining-worker-s-life-20240705-p5jri3.html
没有自己的办公桌,卡尔德尔表示,如果要应对不同的屏幕、不同的灯光和眩光,鼠标和充电器放在不同地方,旁边还有陌生的同事,他会感到不知所措。“这些小触发器会慢慢积累起来,”他说。
偶尔在福特斯克的开放式办公室里的一个小隔间里工作,当他真的需要集中注意力时。卡尔德尔说:“你的身体不会过滤任何这些,所以它会接收所有这些感官输入,然后…它们都在这里碰撞。”卡尔德尔之所以得到自己的办公桌,是因为他愿意与主管分享自己的诊断,并说明自己需要什么。对他来说,建立一个让员工感到舒服分享自己关心的企业文化很关键。
“我不希望人们开始给人们贴标签,认为‘他可能是自闭症’,”他说。“帮助一个自闭症患者的唯一方法就是让他们来找你。”卡尔德尔说,当他分享自己的诊断时,他不仅得到了自己的办公桌,还拥有了做自己的自由通行证。由于与神经多样性相关的社会耻辱——一个非医学术语,用于描述那些以不同方式体验世界的人,包括ADHD、失读症和各种其他情况以及自闭症——卡尔德尔以前会“伪装”。
他解释说:“伪装,通俗来说,就是扮演一个正常人的角色。”“你压抑自己的诊断…这会让你情感、身体和心理上都受到巨大的压力。”调节行为——自闭症人士用来减轻压力的重复行为——在神经典型的同事看来可能显得不专业。
福特斯克的健康安全和风险负责人扎拉·费舍尔表示,她曾看到员工因在会议上玩弄东西而得到极差的绩效反馈,这可能会被解读为不专心的表现。“这类事情与人的生产力或能力无关,而更多地与他们的表现方式有关,”她说。
每两周进行一次2小时半的团队会议对卡尔德尔来说尤为煎熬。现在,他可以在椅子上前后摇摆而无需解释自己。“他们知道,如果我插话,或者说话大声,或者说出可能被认为失礼的话,我只是在表达自己的看法,”他说。“四五年前的周末,我就会在沙发上,恍惚不知地,试图从过去一周的工作中恢复过来,因为我一直在伪装。”诊断也让卡尔德尔寻求语言和职业治疗师的帮助,更好地了解自己,改善了家庭生活和工作。现在他了解自己的触发点,并在妻子的帮助下应对这些问题。
卡尔德尔是福特斯克的神经多样性员工网络的一员,他们相互支持。他们还为主管提供“反向辅导”,让他们与网络成员交谈,他们与团队中的某人有相似诊断的人不确定如何支持时。“对主管来说,关键是要意识到每个人——无论是神经多样性还是神经典型——都是不同的,”她说。