图片源于：https://citynews.com.au/2024/dont-suffer-in-silence-when-it-comes-to-pain/
2024年7月22日至7月28日是国家疼痛周，旨在提高人们对疼痛症状的认识，并鼓励他们寻求他人的支持和建议，而不是独自忍受痛苦。
据支持组织“慢性疼痛澳大利亚”称，有超过360万澳大利亚人受慢性疼痛困扰。
慢性疼痛被定义为持续三个月以上的疼痛，尽管它可以是已知疾病或受伤的症状，但也可能没有明确的原因。
在国家疼痛周之前，“城市新闻”与一些了解和治疗疼痛的堪培拉专家进行了交谈。
个性化的疼痛支持
关节炎ACT可以支持无论患有何种类型的慢性疼痛症状的人，首席执行官丽贝卡·戴维说。
“保持活跃对各个年龄段的人来说都很重要，以强化保护免受受伤的肌肉，”她说，关节炎ACT为能力不同的人提供解决方案。
“我们的许多计划都是作为小组计划举行的。这不仅有助于降低您的成本，而且意味着您能够与正在经历相似问题的其他参与者见面，”她说。
“有时候当我们患有看不见的残疾或疾病时，你会感到非常孤立，因为感觉没有人能够理解。在我们的计划中，每个人都能理解。许多人参加我们的计划并与其他真正了解你的人而结下终身的友谊。”
Rebecca说，关节炎ACT有员工不仅是自己领域的专家，而且许多人还是同行，因为他们自己也患有这些疾病。
“这意味着我们深切理解你来自哪里，你的恐惧，你的希望以及你可以做些什么，”她说。
与首都地区健康网络合作，关节炎ACT还为那些患有任何形式的疲劳病的人提供免费的自助课程。
“我们还鼓励您的亲人与您一起参加此课程，以帮助他们增加对您面临的挑战的理解，”她说。
关节炎ACT，疼痛支持＆ ME/CFS ACT，海顿大道170号，布鲁斯。致电1800 011041或访问arthritisact.org.au
专家疼痛和损伤缓解
全球健康加培的运动医学博士特雷弗·劳说，脚对于生物力学平衡很重要，就像建筑物的基础一样，生物力学评估是他对任何慢性肌肉骨骼疼痛的评估中一个重要部分。
特雷弗于1992年开始运动医学诊所工作，提供一系列服务，包括一般运动医学、定制足部矫形术和用于伤势康复的注射。
“这些注射包括皮质激素、富含血小板的血浆（PRP）和促进生长疗法，”他说，所有注射均在超声引导下进行。
注射选择取决于受伤的性质 – 急性或慢性，特雷弗说。
“对于髋关节、膝盖和脚踝的骨关节炎等慢性疼痛状况，可以使用PRP注射、关节液替换注射或皮质激素注射，效果很好，”他说。
特雷弗说，重要的是要对疾病进行正确诊断，以便提供适当的治疗，经验丰富的运动医学博士将提供全面的评估。
“对于任何疼痛问题，重要的是找出根本原因，以便为长期效果采用成功的治疗，”他说。
“在疼痛原因被确定为慢性之前，最好提前识别疼痛的原因以进行更有效的治疗。”
全球健康加培，迪肯纳皮尔克洛斯19号4单元。电话6260 5757。
